随着秋冬季的到来

流感病毒又开始悄然传播

根据世界卫生组织最新监测数据

2025年流感季的主要流行毒株发生新变化

提前了解这些信息

能帮助我们更有效地做好防护准备

流感不同于普通感冒，

病毒每年都在变化

流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，主要可分为A型、B型和C型。

其中，A型病毒（特别是H1N1和H3N2亚型）变异能力最强，传播范围广，并容易引发重症；B型病毒虽然致病性较为温和，但在儿童和老年人群中仍可能导致严重病例。

为何流感几乎每年都会出现？关键在于——病毒变异速度极快。当变异积累到一定程度，原有的疫苗就难以识别新的病毒株。

H3N2“换株”：

科学家确认其再次发生变异

2025年，世界卫生组织对北半球2025–2026年流感季的疫苗成分进行了更新。

其中一项关键调整是：H3N2亚型所使用的病毒株被更换，原先使用的H3N2病毒株与当前流行毒株在基因和抗原结构上已产生显著差异。

综合来看，本季流感可能具有以下特点：发生时间提前、流行期延长，并可能出现多种毒株同时传播的局面。

流感症状全解析：不只是"重感冒"

许多人误将流感视为"重感冒"，实则不然。流感起病更急，症状更重，并发症风险更高。典型流感症状包括：

01高热不退<<<<

高热不退是流感的标志性症状，体温可在数小时内升至39℃以上，持续3-5天，伴有明显寒战。这与普通感冒的轻度发热形成鲜明对比。

02全身症状突出<<<<

全身症状突出表现为极度乏力、全身肌肉酸痛和头痛。患者常描述"像被卡车撞过一样"，这种严重的全身症状在普通感冒中很少见。

03呼吸道症状<<<<

呼吸道症状包括干咳、咽痛和鼻塞，但在疾病初期往往不如全身症状明显。随着发热缓解，咳嗽可能持续较长时间，甚至超过两周。

需要特别注意的是，约30%的流感感染者症状不典型，可能仅表现为低热或轻微呼吸道症状，但仍具有传染性。

科学防护与治疗指南

疫苗接种是最有效的预防手段。2025年度流感疫苗已更新毒株组分，覆盖主要流行毒株。建议每年10月底前完成接种，因为抗体产生需要2-4周时间。

抗病毒药物治疗越早效果越好。神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦、扎那米韦在症状出现48小时内使用，能显著缩短病程，降低并发症风险。

日常防护措施包括勤洗手、戴口罩、避免去人群密集场所。

一旦出现流感症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。同时注意休息，多饮水，避免劳累，这有助于康复并减少并发症。