冬日养生正当时,近日,贵池区工商联携手池州市中医医院举办中医养生主题活动。活动特邀中医院专家团队走进清风街道,通过多种形式为居民带来了一场深入浅出、贴近需求的中医健康之旅。
本次活动以“中医养生—冬季养生篇”为主题,内容丰富多元,涵盖健康科普、中医问诊、膏方品鉴、特色体验等多个环节,为参与活动的群众提供了科学、实用、可操作的养生指导。在开场健康讲座上,市中医院的专家结合冬季“藏精御寒”的养生原则,用通俗易懂的语言讲解中医常见体质的辨识要点,并针对冬季气候的特点,从饮食调理、起居作息、运动保健、情志调节等方面给出养生建议。
体验活动现场排起了长队。专家团队为到场人员提供一对一把脉问诊服务,医师们通过望闻问切,细致了解参与者的健康状况,针对颈肩腰腿痛、失眠、脾胃失调等常见问题,提供个性化调理方案。不少体验者表示切身感受到中医护理适宜技术在调理亚健康、缓解慢性疾病症状方面的独特优势。在耳穴贴压体验区,章敏女士抚摸着耳廓感慨道:“经医师按压疏通筋骨,酸酸麻麻的,感觉很奇妙。这种‘治未病’的提醒和简便易行的方法,正是咱们在忙碌中最需要的。”
此次活动的成功举办,将中医药健康服务与群众需求精准对接,不仅普及了冬季养生知识,帮助群众增强健康意识,掌握科学的养生方法,更让参与者切实体验到中医药的便捷与高效。池州市中医医院负责人表示,将持续深化“中医惠民”服务理念,积极开展各类健康科普和义诊活动,用实际行动守护群众健康。
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