10件民生实事｜贵池：脊柱侧弯筛查 让青春不“弯腰”

据相关数据显示，近年来，脊柱弯曲异常已经成为继肥胖、近视之后危害我国青少年健康的第三大疾病，若不及时发现和干预，会影响青少年的生长发育，并大大增加身体畸形的风险。今年区两会上，青少年脊柱弯曲异常筛查被票选为我区2025年10件民生实事项目，旨在切实降低脊柱弯曲异常发生率，提升儿童青少年脊柱健康水平。记者了解到，由区残联牵头的该专项筛查行动已于4月21日正式启动，池州市第二人民医院的医护人员正深入各中小学校开展筛查。

“双脚双手并拢”。“弯腰”。……4月23日，在贵池区实验小学内，这场“护脊行动”正有序开展，学生们依次排好队伍，在医护人员的耐心指导下进行现场筛查。“肩膀左高右低”。“胸腰段7度”。……医护人员先是通过目测和触摸的方式初步检查，判断学生们是否存在双肩不等高、驼背等问题，随后使用专业仪器——便携式脊柱水平尺，重点测量学生们的背部倾斜角度（ATR），最后记录下各项数据。“家长们可以通过扫描数据单背后的二维码查看孩子的测量结果，一般来说，ATR在7度以下属于正常范围，如果超过7度，就几乎可以确诊为脊柱弯曲异常，针对这类情况，我们会重点记录，并开具检查通知单，提醒家长及时带上孩子到我院脊柱门诊进一步诊断。”池州市第二人民医院副院长何东向记者介绍。

“脊柱弯曲异常主要表现为脊柱侧弯和脊柱前后弯曲异常两种类型，常发于青春期，大多和久坐不动、姿势不端正以及缺乏体育锻炼等因素有关。”针对脊柱弯曲异常的主要表现类型以及诱发异常的因素，区卫健委相关负责人给出了科普，“通过早期筛查能够及时发现学生们潜在的问题，抓住最佳的矫正时机，大大提高恢复健康的概率。”在此，他也呼吁家长和学校能够重视脊柱健康问题，在孩子们日常的学习和生活中时刻注意，提醒孩子避免跷二郎腿、背单肩包、走路低头驼背等不良习惯，从而预防脊柱弯曲异常的发生。

据悉，本次青少年脊柱弯曲异常筛查工程将分三年稳步推进，并明确了每年具体的筛查规划。截至发稿前，已经完成了7所学校的筛查，累计6200余人。为了保证此次筛查工作科学、全面、有序进行，全区有关筛查工作单位还举办了专题培训班，围绕筛查标准、操作规范、数据录入等内容开展系统培训，为精准筛查奠定了技术基础，实现了筛查数据的高效管理与追踪。

区残联相关负责人表示：“下一步，我们将继续联动相关部门密切跟踪项目实施情况，强化筛查结果运用，使儿童青少年脊柱弯曲异常防控更加精准有效，让更多的儿童青少年能够‘挺直脊梁’，健康成长。”

科普时间：

1、三个动作自测脊柱健康

①双脚打开与肩同宽，观察肩膀、腰部、骨盆等是否平齐；

②若初步检查有异常，可做前屈试验：手脚并齐，弯腰90度，观察胸腰背部是否有隆起或旋转；

③存在驼背、骨盆前倾的，可从侧面观察耳垂、肩峰、股骨是否在同一直线上。

2、预防儿童青少年脊柱侧弯，学生、家长怎么做

学生

关注自己脊柱健康情况，如有颈肩腰背不舒适的情况，及时告知家长和老师。

合理安排学习和休息时间，控制电子产品使用时间。

增加身体活动和体育锻炼，适当增加护脊运动。

改变久坐行为，纠正不良站姿和坐姿。

健康小提示：减少视屏、久坐时间，培养良好的读写姿势和合理的作息不仅对近视防控很重要，对脊柱健康也很重要！

家长

督促孩子养成正确坐姿和站姿，保持健康用脊习惯和意识。

以身作则，帮助孩子规划和控制每天的视屏时间和学习时间，陪伴孩子加强体育锻炼。

帮助孩子正确选择及使用背包，建议使用双肩式背包，保证双肩重量尽量相等。

为孩子提供营养均衡、有益于骨骼健康的膳食，促进脊柱健康发育。

定期调整学习课桌椅高度，使其适合孩子身高的变化。

不在孩子卧室摆放电视等视屏产品。